Kinesiotaping

Nejčastější využití:

instability kloubů
bolesti achylovy šlachy
sydrom karpálního tunelu
bolesti svalů a kloubů
lymfedém (otoky)
zlepšení svalové funkce

Tato metoda využívá pružné lepící pásky nazývané „Tape“ (tejp). Tento přístup je poměrně nový a převratný. Využívá se jak ve sportovní, tak v klasické rehabilitační praxi. Tato technika byla vyvinuta na začátku sedmdesátých let japonským chiropraktikem Dr.Kenzo Kas. Ve světě je známá také jako Kinesio-Tape, Medi-Tape nebo Aku-Tape, podle způsobu využití.

Tape je vyroben na bázi bavlny s elastickými vlastnostmi, podobnými jako má lidská kůže, proto na kůži velice dobře a šetrně přilne. Díky své elasticitě umožňuje ošetřeným svalům aktivně pracovat (neomezuje v pohybu jako klasická bandáž) a chrání je v celém jejich průběhu. Kinesiotape dokáže mírně fixovat, ale na druhou stranu také aktivovat právě ty svaly, které jsou touto technikou ošetřeny. Kinesiotapingem doplňujeme léčebné techniky, jako jsou: masáže, manuální terapie ale i léčebný tělocvik.

Jedním z důležitých efektů po aplikaci Kinesiotapu je ústup bolesti a to bez použití analgetik. Při správné aplikaci umožňuje rychlejší hojení a ovlivňuje správnou funkci svalů.

Dva základní způsoby, kterými kinesiotaping působí na naše svaly, jsou stimulace kožních receptorů a rozšiřování intersticiálního prostoru. Kinesio tape působí na kožní receptory už jen tím, že je na kůži nalepen. Ty potom mozku dané místo 24 hodin denně připomínají a tělo se na danou partii více soustředí.

Proč a jak vlastně Kineziotaping funguje?

V oblasti podkoží (subcutis) je prostor, ve kterém se nacházejí receptory bolesti, krevní a lymfatické řečiště apod. Při jakémkoliv tkáňovém traumatu reagují tkáně zánětlivou reakcí. Vzniká lokální otok, který způsobí narušení toku tělních tekutin a nárůst tlaku v podkoží. Tím jsou aktivovány receptory bolesti. Aplikací Kineziotapu dojde k elevaci kůže a zvětšení prostoru podkoží, tím pomine tlak na receptory bolesti a ta rychle odeznívá. Současně se zlepšuje tok tělních tekutin v podkoží a startuje se tak autoreparační schopnost organismu. Přes stimulaci proprioreceptorů se tak reguluje svalové napětí a zlepšuje funkce kloubů.

Využití pro svaly:

zlepšuje svalové kontrakce u oslabených svalů
navrací svaly hypertonické a hypotonické do normotonu
snižuje svalovou únavu
má analgetický účinek
zvyšuje rozsah svalových pohybů
redukuje křeče a možnost vzniku poranění svalů
neuroreflexní ovlivnění

Využití pro klouby:

upravuje posunutí způsobená zkrácením nebo spasmem svalu
navozuje správnou funkci kloubu
působí analgeticky
zlepšuje rozsah pohybu
při problémech s lymfedémem
pomáhá při redukci poúrazových či chronických lymfatických otoků

U metody Kinesiotape je vždy velmi důležité diagnostické vyšetření v této metodě proškoleným fyzioterapeutem. Na jeho základě je dále zvolena příslušná aplikace pro konkrétní problém/oblast. Není tedy vhodné používat Kineziotape “paušálně” – na jeden problém pořád stejnou aplikaci. Vždy je třeba konkrétní funkční vyšetření klienta.

Indikace: